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　　爱运动的女生身材都差不到哪里去，健身是为了塑造身材，不过塑造的身材同样会有不一样的地方，今天我们就一起来看看世界顶级女性健身者，不知道下面这5个声名不菲的健身女神，你更加喜欢谁呢？　　AnllelaSagra来自哥伦比亚，绝美的容易，加上恰到好处的身材，还有着十分明显的马甲线，这不得不让人赞叹，不过虽然身材不错，她...

　　，感统训练行业随之兴起。很多儿童培训机构、早教机构也都推出了相关改善课程。什么是“感统训练”？孩子们真的需要参加这种课程吗？　　感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程。机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，并作出适应性反应的能力，简称“感统”。　　感...

　　在2014年的时候，一个男生因为180多斤的体重，在毕业的时候体验了分手的苦。受到刺激之后，男生下定决心减肥，并且用半年的时间成功减到128斤。之后又因为周边朋友不停地询问，让他发现了商机并成功创业。　　这是Keep创始人王宁的创业历程，七年时间过去之后，Keep也已经成为了国内屈指可数的互联网健身平台，在屡次获得...

　　在运动减肥中，瑜伽球是个非常不错的瘦身器材，瑜伽球可以锻炼人的平衡能力和核心部位，那么怎样正确的使用瑜伽球以及练习过程中的注意事项，这篇文章给到你答案！　　1.给球打气的时候打到“八分饱”，这样球身更有弹性，方便做夹与抓握的动作。　　2.瑜伽球有各种尺寸，初学者可以先用小球，比较方便控制。一般来说，大球比较容易保持...