“保定府三宗宝，铁球面酱春不老。”在河北省，长期以来流传着这样的民谚。铁球，即现在的健身球，被列为三宝之首。

　　健身球始于何时？南宋《都城纪胜》一书记载，在当时京都临安，已经有民间杂耍艺人用铁球表演技艺，称为“弄球子”。明朝嘉靖年间，铁球在民间开始流传，逐渐引起朝廷的注意。从此，民间每年向朝廷进贡若干副，后来就有身怀绝技的工匠被召进宫里，专为皇室精制铁球以供赏玩。

　　又据清朝大内档案记载，乾隆皇帝的老师纪晓岚（官名南书房行走），把铁球推荐给乾隆皇帝，供他作日常保健用品。传说乾隆皇帝活到八十六岁，纪晓岚也活到八十四龄，都得益于铁球。

　　清末民初，保定市南大街甘石桥一带，有几户烘炉匠，是生产铁球的。在城隍庙街附近，有两个商号出售铁球。保定府为京都之南大门，官僚、商贾南来北往，途经这里，莫不争相购买铁球，或自用，或赠友，或孝敬父母，一时间铁球名闻遐迩。

　　一九七五年十月，曾任河北省省长的商震从日本回国探亲，来到保定。他想起保定的传统产品，便索要铁球。可是，“七七事变”后铁球生产一蹶不振，解放以后仍未恢复生产，人们只好从一位老工人家里找来一副锈铁球，经过抛光，送给他。这位八十七岁的老人喜出望外。从此，恢复铁球生产的呼声便日见高涨。

　　党的十一届三中全会的春风吹拂河北大地，定县健身器材厂和保定市铁球厂都相继恢复了铁球生产，并且为它起了个雅号：“健身球”。

　　铁球原为实心球。清代，改为空心，内装音簧，并加铁丸，一副两枚，分高低音，俗谓一雌一雄。用五指拨动，能发出悦耳悠扬的声音。今天的健身球是半机械化生产的，无论外形和音质都已超越旧时代的产品了。（一）AG体育APP