AG体育官方网站什么运动热量消耗最快？我们分析了 15 种发现
栏目：户外知识 发布时间：2023-10-28 06:02:38
竞技项目众多，篮球、射箭、跑步、跳绳、游泳……甚至连游戏电竞都包含在内。在这个夏天掀起了一阵运动热潮。
但运动项目一多吧，选择困难症都要犯了，我们在后台也也收到了很多粉丝朋友的提问：
平常一直都是「能坐着就不站着，能躺着就不坐着」的大家，一下都这么爱（问）运动了，看来是真的被明星大大们感化了，真的让人很感动！
如果运动基础比较差、暂时体力体能跟不上，也不用一蹴而就、一步到位，可以循序渐进地慢慢适应和提高。
8月14日～8月16日是《超新星运动会》的直播赛，各路明星的比拼已经进入白热化，想减肥瘦身的朋友们赶紧也跟着他们动起来吧！AG体育官方网站