10、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是线、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

　　12、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　20、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心AG体育APP手机版下载意志坚。

　　23、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　4、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　14、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

　　15、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。