2023 年 3 月 25 日上午 8 时 30 分，黄石市国家体育锻炼标准达标测验活动在黄石奥体中心体育场举办。来自我市各县、市、区的约 200 名群众参加了此次活动。

　　本次活动共设置青年组 (18-24 岁 ) 、壮年一组（ 25-44 岁 ) 、壮年二组 (45-59 岁 ) 三个组别。根据组别AG体育官方网站不同，将检测项目分为五类。青年组与壮年一组中包含 30 秒跳绳、男子 1000 米、女子 800 米、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈五类项目，壮年二组包含 30 秒跳绳、 3000 米快步走、 一分钟仰卧举腿 、绕杆跑、坐位体前屈五类项目。五类项目涵盖了速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等身体素质测试。评级标准根据分数分为十个等级、四个等次，分数 200 分以上为及格。参测者达到优秀、良好和及格者发相应达标等级证书，凡参与者均可获得精美纪念品一份。测验后的数据将录入国家体育锻炼标准电子证书系统，为我市进一步提升群众体质、推动全民健身与全民健康深度融合提供参考。

　　当天活动，不同测验项目分时段、分场地安全有序进行。“通过测试，让我知道自己的体质、体能，知道自己哪些方面比较正常，哪些方面还需要加强锻炼，活动还颁发了达标登记证书，为我以后开展运动提供很好的指导。”王女士在参加 30 秒跳绳、立地跳远、绕杆跑等项目后，向记者介绍参与测试的感受。

　　据了解，《国家体育锻炼标准》是一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段，检验公民体育锻炼效果的评价体系。主办方希望通过活动，激发更多市民参加体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，进一步推动《国家体育锻炼标准》深入实施。

　　本次活动由黄石市体育事业发展中心主办，黄石市体育发展中心、各县（市、区）文化和旅游局（体育局）承办，广州博润体育科技有限公司协办。